殘疾人士體育訓練計劃

 

殘疾人士體育訓練計劃

目的:

為了讓殘疾人士有更多機會參與多元化的體育活動,康樂及文化事務署(康文署)將為不同殘疾人士設計一系列訓練課程,內容涵蓋身心伸展、羽毛球、滾球、地板曲棍球、乒乓球、徒手健體、水中健體、輪椅網球、游泳及現代舞。課程的對象包括肢體傷殘人士、智障人士、長期病患者、聽障人士、視障人士、自閉症人士及精神病康復者。


訓練計劃內容:

肢體傷殘人士

身心伸展訓練班:

活動編號 日期
(星期)
時間 主辦分區
活動地點
名額 報名日期 章程及
報名表格
4053 5630 2/7/2019  –    6/8/2019
(二
)
19:00 –
20:30
大埔區
大埔墟體育館 
20 17/5/2019
4053 6365 7/7/2019 –  18/8/2019
(4/8 除外)
(日)
12:00 –
13:30
深水埗區
保安道體育館 
4053 5783 30/8/2019 –  20/9/2019
(13/9 除外)
(三、五)
16:00 –
17:30
黃大仙區
彩虹道體育館 
17/6/2019
4053 5910 3/10/2019 – 22/10/2019
(二、四)
14:00 –
15:30
屯門區
良田體育館 
16/8/2019
4053 5856 6/10/2019 – 10/11/2019
(日)
16:00 –
17:30
九龍城區
紅磡市政大廈體育館 
4053 6414 1/11/2019 20/11/2019
(三、五)
13:00 –
14:30
東區
西灣河體育館 
17/9/2019

水中健體訓練班:

活動編號 日期
(星期)
時間 主辦分區
活動地點
名額 報名日期 章程及
報名表格
 4053 5780 5/7/2019  –  27/9/2019
(13/9 除外)
(五)

16:00 – 17:00 油尖旺區
摩理臣山

游泳池 
10 17/5/2019
 4053 5776 8/7/2019 –  15/8/2019
(一、四)
13:00 – 14:00 元朗區
元朗游泳池 
 4053 5634 20/7/2019  –  12/10/2019
(14/9 除外)
(六)
11:00 – 12:00 大埔區
大埔游泳池
 4053 5868 22/8/2019  –  3/10/2019
(1/10 除外)
(二、四)
09:00 – 10:00 南區
包玉剛游泳池 
17/6/2019
4053 5914 2/9/2019  –  14/10/2019
(7/10 除外)
(一、四)

15:00 – 16:00 北區
粉嶺游泳池
17/7/2019
 4053 6415 2/9/2019   –  14/10/2019
(7/10 除外)
(一、四)

16:00 – 17:00 東區
柴灣游泳池
 4053 6398 2/9/2019   –  14/10/2019
(7/10 除外)
(一、四)
16:00 – 17:00 觀塘區
觀塘游泳池 
 4053 6373 3/9/2019   –  18/10/2019
(13/9, 1/10 除外)
(二、五)
16:00 – 17:00 葵青區
青衣游泳池 
 4053 6367 6/9/2019   –  22/10/2019
(13/9, 1/10 除外)
(二、五)
19:00 – 20:00 深水埗區
荔枝角公園游泳池

輪椅網球訓練班:

活動編號 日期
(星期)
時間 主辦分區
活動地點
名額 報名日期 章程及
報名表格
4053 5900 8/8/2019  –  
12/9/2019
(13/8 除外)
(二、四)
19:00 – 21:00 沙田區
源禾遊樂場
12 17/6/2019
4052 7778 8/9/2019   –  
10/11/2019
(日)
09:00 – 11:00 西貢區
寶翠公園 
17/7/2019
4053 5797 4/11/2019  –  
6/12/2019
(一、五)
07:00 – 09:00 灣仔區
維多利亞公園

網球場 
17/9/2019
4053 6403 25/11/2019  – 
3/2/2020
(27/1 除外)
(一)
18:00 – 20:00 荃灣區
荃灣公園 
8

肢體傷殘人士

游泳訓練班:

活動編號 能力評估# 日期
(星期)
時間 主辦分區
活動地點
名額 報名日期 章程及
報名表格
4053 5897 2/9/2019 12/9/2019 –  17/10/2019
(5/9,  9/9,  7/10 除外)
(一、四)
16:00 – 17:00 沙田區
沙田賽馬會

游泳池
10 17/7/2019

 

智障人士

滾球訓練班:

活動編號 日期
(星期)
時間 主辦分區
活動地點 
名額 報名日期 章程及
報名表格
 4053 6413 28/9/2019  –  26/10/2019
(六)
13:00 – 15:00 東區
港島東體育館 
20 17/7/2019
4053 5855 2/11/2019  –  30/11/2019
(六)
13:00 – 15:00 南區
鴨脷洲體育館 
17/9/2019
 4053 5899 6/1/2020  –  10/2/2020
(27/1 除外)
(一)
19:00 – 21:00 沙田區
圓洲角體育館 
18/11/2019

乒乓球訓練班:

活動編號 日期
(星期)
時間 主辦分區
活動地點 
名額 報名日期 章程及
報名表格
 4053 5854 6/7/2019  –   3/8/2019
(六)
09:00 – 11:00 九龍城區
何文田體育館 
16 17/5/2019
 4053 5795 3/8/2019  –  31/8/2019
(六)
14:00 – 16:00 灣仔區
駱克道體育館 
17/6/2019
 4053 5909 27/9/2019  –  25/10/2019
(五)
14:00 – 16:00 屯門區
九龍公園體育館
17/7/2019
 4053 5790 15/10/2019  –  12/11/2019
(二)
10:00 – 12:00 黃大仙區
彩虹道體育館 
16/8/2019
 4053 5913 11/1/2020  –  15/2/2019
(25/1 除外)
(六)
16:00 – 18:00 北區
駱克道體育館
18/11/2019

地板曲棍球訓練班:

活動編號 日期
(星期)
時間 主辦分區
活動地點
名額 報名日期 章程及
報名表格
 4053 6397 21/7/2019   –  25/8/2019
(4/8 除外)
(日)
10:00 – 12:00 觀塘區
牛頭角道體育館 
15 17/5/2019
4053 5919 27/7/2019   –  24/8/2019
(六)
11:00 – 13:00 荃灣區
蕙荃體育館 
4053 5586 2/8/2019   –  30/8/2019
(五)
14:00 – 16:00 葵青區
長發體育館 
17/6 /2019
4053 6363 3/8/2019   –  31/8/2019
(六)
16:00 – 18:00 深水埗區
長沙灣體育館 
4053 5785 22/9/2019   –  20/10/2019
(日)
10:00 – 12:00 油尖旺區
官涌體育館 
17/7/2019
4053 5906 13/10/2019   –  10/11/2019
(日)
11:00 – 13:00 元朗區
屏山天水圍 體育館 
16/8/2019

 

自閉症人士

現代舞訓練班:

活動編號 日期
(星期)
時間 主辦分區
活動地點
名額 報名日期 章程及
報名表格
4053 5763 7/7/2019  –  22/9/2019
(4/8,8/9 除外)
(日)
16:00 – 18:00 中西區
士美非路

體育館 
12 17/5/2019
4053 5943 3/8/2019  –  12/10/2019
(14/9 除外)
(六)
13:00 – 15:00 離島區
東涌文東路

體育館
17/6/2019
4053 5636 13/10/2019  –  15/12/2019
(日)
10:00 – 12:00 大埔區
大埔墟體育館
16/8/2019
4053 5788 13/10/2019  –  15/12/2019
(日)
12:00 – 14:00 黃大仙區
彩虹道體育館

 

視障人士

徒手健體訓練班:

活動編號 日期
(星期)
時間 主辦分區
活動地點
名額 報名日期 章程及
報名表格
4053 6396 5/9/2019  –  17/10/2019
(四)
16:00 – 18:00 觀塘區
牛頭角道

體育館
20 17/7/2019
4053 5898 20/9/2019  – 1/11/2019 
(五)
16:00 – 18:00 沙田區
圓洲角體育館
4053 6412 5/10/2019  –  16/11/2019
(六)
16:00 – 18:00 東區
西灣河體育館
16/8/2019
4053 5907 6/11/2019  –  18/12/2019
(三)
17:00 – 19:00 元朗區
元朗體育館
17/9/2019
4053 6356 9/1/2020   –  20/2/2020
(四)
19:00 – 21:00 深水埗區
石硤尾公園

體育館
18/11/2019

 

精神病康復者

水中健體訓練班:

活動編號 日期
(星期)
時間 主辦分區
活動地點
名額 報名日期 章程及
報名表格
4053 5765 9/7/2019  – 16/8/2019
(二、五)
17:00 – 18:00 中西區
堅尼地城

游泳池
10 17/5/2019
4053 5912 10/7/2019   –  5/8/2019
(一、三、五)
11:00 – 12:00 屯門區
屯門游泳池
4053 6370 2/9/2019 –  14/10/2019 
   (7/10 除外)
(一、四)
16:00 – 17:00 深水埗區
深水埗公園游泳池
17/7/2019
 4053 6404 4/9/2019   –  23/10/2019
(13/9, 4/10, 9/10 除外)
(三、五)
14:00 – 15:00 荃灣區
城門谷游泳池

身心伸展訓練班:

活動編號 日期
(星期)
時間 主辦分區
活動地點
名額 報名日期 章程及
報名表格
4053 5908 7/7/2019   –
18/8/2019
(4/8 除外)
(日)
16:00 – 17:30 東區
西灣河體育館
20 17/5/2019
4053 5784 26/7/2019   –
30/8/2019
(五)
11:00 – 12:30 油尖旺區
九龍公園體育館 
4053 5861 1/9/2019   –  6/10/2019
()
14:00 – 15:30 九龍城區
何文田體育館
17/7/2019
4053 5915 1/9/2019   –  6/10/2019
(日)
16:00 – 17:30 北區
保榮路體育館
4053 5903 4/9/2019   –  9/10/2019
(三)
19:00 – 20:30 沙田區
馬鞍山體育館
4053 5866 5/9/2019   –  10/10/2019
(四)
16:00 – 17:30 南區
鴨脷洲體育館
4053 6401 27/10/2019   –  1/12/2019
(日)
09:00 – 10:30 觀塘區
牛頭角道體育館
16/8/2019
4053 6391 8/11/2019   –  13/12/2019
(五)
19:00 – 20:30 葵青區
長發體育館
17/9/2019
4053 1005 3/12/2019   –  2/1/2020
(10/12, 24/12,
26/12, 31/12
除外)
(二、四)
15:00 – 16:30 西貢區
將軍澳體育館
17/10/2019

 

長期病患者

水中健體訓練班:

活動編號 日期
(星期)
時間 主辦分區
活動地點
名額 報名日期 章程及
報名表格
4053 5902 3/7/2019   –  29/7/2019
(一、三、五)
15:00 – 16:00 沙田區
馬鞍山游泳池
10 17/5/2019
4053 6368  4/7/2019   –  12/8/2019
(一、四)
15:00 – 16:00 深水埗區
荔枝角公園

游泳池
4053 6416 3/9/2019   –  18/10/2019
(13/9, 1/10 除外)
(二、五)
15:00 – 16:00 東區
小西灣游泳池
17/7/2019
4053 5904  3/9/2019   –  18/10/2019
(13/9, 1/10 除外)
(二、五)
16:00 – 17:00 元朗區
天水圍游泳池
4053 6402 4/9/2019   –  16/10/2019
(13/9 除外)
(三、五)
19:00 – 20:00 觀塘區
觀塘游泳池

身心伸展訓練班:

活動編號 日期
(星期)
時間 主辦分區
活動地點
名額 報名日期 章程及
報名表格
 4053 5928 4/7/2019   –  8/8/2019
(四)
15:00 – 16:30 葵青區
長發體育館
20 17/5/2019
 4053 5764 15/7/2019   –  31/7/2019
(一、三)
19:00 – 20:30 中西區
士美非路

體育館
 4053 5786 2/10/2019   –  6/11/2019
(三)
20:00 – 21:30 油尖旺區
花園街體育館
16/8/2019
 4053 5816 4/11/2019   –  9/12/2019
(一)
19:00 – 20:30 黃大仙區
彩虹道體育館
17/9/2019
 4053 5637 4/1/2020   –  15/2/2020
(25/1 除外)
(六)
16:00 – 17:30 大埔區
大埔墟體育館
18/11/2019

 

聽障人士

羽毛球訓練班:

活動編號 日期
(星期)
時間 主辦分區
活動地點
名額 報名日期 章程及
報名表格
4053 5905  7/7/2019  – 1/9/2019
(4/8 除外)
(日)
19:00 – 21:00 東區
柴灣體育館
16 17/5/2019
4053 5787  18/9/2019  – 11/10/2019
(三、五)
19:00 – 21:00 黃大仙區
彩虹道體育館
17/7/2019

乒乓球訓練班:

活動編號 日期
(星期)
時間 主辦分區
活動地點
名額 報名日期 章程及
報名表格
 4053 5901 5/7/2019 23/8/2019
(五)
19:00 – 21:00 沙田區
馬鞍山體育館
16 17/5/2019
 4053 5871 7/9/2019   –  2/11/2019
(14/9 除外)
(六)
18:00 – 20:00 南區
鴨脷洲體育館
17/7/2019

游泳訓練班:

活動編號 日期
(星期)
時間 主辦分區
活動地點
名額 報名日期 章程及
報名表格
 4053 5911 2/9/2019   –  26/9/2019
(一、四)
15:00 – 17:00 屯門區
屯門西北

游泳池
16 17/7/2019
 4053 6399 3/9/2019   –  4/10/2019
(13/9, 1/10
除外)
(二、五)
16:00 – 18:00 觀塘區
觀塘游泳池

 

參加資格

歡迎相關殘疾類別人士參加

費用

全免(包括同行照料者)
每名殘疾人士可與一名同行照料者出席,協助其參與活動。

報名方法

申請人可透過下列途徑報名:

  1. 親臨任何分區康樂事務辦事處或設有康體通服務的康體場地報名
    申請人可於報名日期首天上午8時30分起,帶同填妥的活動報名表格及「體能活動適應能力問卷與你」(如適用),連同身份證明文件註一及由勞工及福利局發出的「殘疾人士登記證」的正本/副本,於康樂及文化事務署各分區康樂事務辦事處或設有康體通服務的康體場地辦理報名手續。

  2. 郵遞報名
    申請人把填妥的表格「體能活動適應能力問卷與你」(如適用),連同身份證明文件註一 及由勞工及福利局發出的「殘疾人士登記證」正面及背面的副本及已貼上郵票的回郵信封寄回所屬班別的主辦分區康樂事務辦事處。(以同一日接獲的報名而論,主辦活動的分區辦事處會先處理親身報名。)

  3. 透過康體通自助服務站報名註二

    申請人可於報名日期首天上午8時30分起,使用康體通自助服務站報名。

  4. 透過康體通網上報名註二
    申請人可於報名日期首天上午8時30分起,透過康體通網上預訂系統或其流動版報名。

    註一 香港居民須出示香港身份證,11歲以下兒童亦可出示出生證明書/簽證身份書/回港證/前往港澳通行證。

    註二 如透過康體通在網上報名或使用自助服務站參加上述活動,參加者須於活動首課出示身份證明文件註一及由勞工及福利局發出的「殘疾人士登記證」的正本,供本署職員/教練查核,否則參加者及其同行照料者不能參加該活動。

章程報名表格

各訓練班的章程及報名表格,可於康文署各分區康樂事務辦事處及體育館索取,或在康文署殘疾人士專頁下載。

名額先到先得,額滿即止。

查詢

主辦分區 分區電話 活動地點 活動場地電話
東區 2564 2264 西灣河體育館 2569 7330
柴灣體育館 2897 9144
港島東體育館 2151 4070
小西灣游泳池 3427 3341
柴灣游泳池 2558 3538
灣仔區 2879 5622 駱克道體育館 2879 5521
維多利亞公園
網球場
2570 6186
摩理臣山游泳池 2575 3028
2891 7335
中西區 2853 2566 士美非路體育館 2855 7321
堅尼地城游泳池 2817 7973
2817 4504
南區 2555 1268 鴨脷洲體育館 2554 0832
包玉剛游泳池 2553 3617
觀塘區 2343 6123 牛頭角道體育館 2756 3466
觀塘游泳池 2717 9022
2347 8140
黃大仙區 2328 9262 彩虹道體育館 2326 2714
九龍城區 2711 0541 何文田體育館 2762 7837
紅磡市政大廈
體育館
2765 0586
深水埗區 2386 0945 保安道體育館 2729 4237
長沙灣體育館 2741 7287
石硤尾公園體育館 2784 7424
深水埗公園游泳池 2360 2329
2708 7514
荔枝角公園游泳池 2745 5234
2742 8387
油尖旺區 2302 1762 九龍公園體育館 2724 3120
官涌體育館 2302 1275
花園街體育館 2395 1501
葵青區 2424 7201 長發體育館 2433 5886
青衣游泳池 2435 6407
沙田區 2634 0111 圓洲角體育館 2509 9108
馬鞍山體育館 2631 1597
源禾遊樂場 2605 3622
沙田賽馬會游泳池 2693 6613
馬鞍山游泳池 2641 0776
西貢區 2791 3100 將軍澳體育館 2701 2317
寶翠公園 2703 7231
大埔區 3183 9020 大埔墟體育館 3183 9011
大埔游泳池 2661 2244
2665 5058
北區 2679 2819 保榮路體育館 2639 2979
粉嶺游泳池 2675 6951
元朗區 2478 4342 屏山天水圍體育館 2350 9455
元朗體育館 2891 9207
元朗游泳池 2475 0184
2449 3506
天水圍游泳池 2446 9057
2446 1103
屯門區 2451 0304 良田體育館 2467 1594
大興體育館 2463 1260
屯門游泳池 2404 1918
2458 8022
屯門西北游泳池 2164 8355
2164 8349
荃灣區 2212 9702 蕙荃體育館 2415 2621
荃灣公園 2408 9592
城門谷游泳池 2416 0522
2414 8985
離島區 2852 3220 東涌文東路體育館 2109 2421
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