残疾人士体育训练计划

残疾人士体育训练计划_横幅

 
 

凡于二零二四年一月或以后举办的康体活动,将以抽籤方式处理报名申请,惟即场报名的活动及专为残疾人士而设的活动则除外。SmartPLAY用户只须在每月的首七日递交电子抽籤申请,即可报名参加由18区康乐事务办事处、水上活动中心、屯门康乐体育中心及绿化运动组举办的活动。

有关二零二四年四月各区举办社区康体活动的详情,可于二月十五日起浏览康文署及SmartPLAY网页,亦可分别于二月十五日至十六日起于各分区康乐事务办事处及康体场地索取每月社区康乐体育活动小册子,了解详情。

 

•  目的
体育训练计划时间表
训练内容及对象
报名费用
参加资格
报名方法
训练器材
教练
恶劣天气安排
注意事项
查询

目的

为了让残疾人士有更多机会参与多元化的体育活动,康乐及文化事务署(康文署)将为不同残疾人士设计一系列训练课程,内容涵盖身心伸展、羽毛球、滚球、硬地滚球、地板曲棍球、乒乓球、徒手健体、水中健体、坐式团体有氧运动、轮椅网球、游泳、现代舞、八段锦及亲子体操。课程的对象包括肢体伤残人士、智障人士、长期病患者、听障人士、视障人士、自闭症人士及精神病康复者。

体育训练计划时间表

网上报名

 

肢体伤残人士

身心伸展训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4065 7371 4/7/2023 - 20/7/2023
(二、四)
10:00 - 12:00 大埔区
大埔墟体育馆
15岁
或以上
15 17/5/2023
4065 9763 6/7/2023 - 10/8/2023
(四)
17:00 - 19:00 屯门区
兆麟体育馆
4065 9747 4/11/2023 - 9/12/2023
(六)
9:00 - 11:00 中西区
士美非路体育馆
4066 1576 9/7/2023 - 20/8/2023
(6/8/2023 除外)
(日)
16:00 - 18:00 九龙城区
何文田体育馆
4066 1226 6/10/2023 - 10/11/2023
(五)
14:00 - 16:00 东区
鲗鱼涌体育馆
19/6/2023
4066 0079 13/11/2023 - 18/12/2023
(一)
15:00 - 17:00 西贡区
调景岭体育馆
WTS230488BMS 19/2/2024 - 6/3/2024
(一、三)
16:00 - 18:00 黄大仙区
彩虹道体育馆
4/1/2024
水中健体训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4065 9739 7/7/2023 - 14/8/2023
(一、五)
10:00 - 11:00 深水埗区
荔枝角公园
游泳池
14岁
或以上
10 17/5/2023
4065 9740 7/7/2023 - 14/8/2023
(一、五)
11:00 - 12:00 深水埗区
荔枝角公园
游泳池
4065 9023 11/7/2023 - 26/9/2023
(二)
16:00 - 17:00 元朗区
天水围游泳池
4066 0786 13/7/2023 - 28/9/2023
(四)
16:00 - 17:00 北区
粉岭游泳池
4065 9795 17/7/2023 - 25/8/2023
(一、五)
17:00 - 18:00 观塘区
观塘游泳池
4065 7966 19/8/2023 - 28/9/2023
(四、六)
08:00 - 09:00 油尖旺区
九龙公园游泳池
19/6/2023
4065 9797 10/11/2023 - 22/12/2023
(一、五)
14:00 - 15:00 观塘区
蓝田游泳池
4065 9756 4/9/2023 - 16/10/2023
(2/10/2023 除外)
(一、三)
17:00 - 18:00 葵青区
青衣游泳池
4065 7385 5/9/2023 - 12/10/2023
(二、四)
11:00 - 12:00 大埔区
大埔游泳池
轮椅网球训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4066 0503 1/6/2023 - 6/7/2023
(22/6/2023 除外)
(二、四)
19:00 - 21:00 沙田区
源禾游乐场
8岁
或以上
12 17/4/2023
4066 0504 1/8/2023 - 31/8/2023
(二、四)
19:00 - 21:00 沙田区
源禾游乐场
19/6/2023
4066 0505 3/10/2023 - 2/11/2023
(二、四)
19:00 - 21:00 沙田区
源禾游乐场
ST230004TEN 25/1/2024 - 29/2/2024
(13/2/2024 除外)
(二、四)
19:00 - 21:00 沙田区
源禾游乐场
4/12/2023
坐式团体有氧运动训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4066 1498 20/8/2023 - 24/9/2023
(日)
14:00 - 16:00 黄大仙区
彩虹道体育馆
14岁
或以上
15 19/6/2023
WCH230154ADC 3/1/2024 - 19/1/2024
(三、五)
16:00 - 18:00 湾仔区
港湾道体育馆
4/12/2023
硬地滚球训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4065 7370 3/7/2023 - 10/8/2023
(17/7/2023、20/7/2023 除外)
(一、四)
16:00 - 18:00 大埔区
东昌街体育馆
12岁
或以上
10 17/5/2023
4066 1114 4/12/2023 - 11/1/2024
(25/12/2023、1/1/2024 除外)
(一、四)
16:00 - 18:00 荃湾区
荃湾体育馆
19/6/2023

 

智障人士

滚球训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
EN230537BOC 2/2/2024 - 8/3/2024
(9/2/2024除外)
(五)
14:00 - 16:00 东区
港岛东体育馆
8岁
或以上
20 4/1/2024
4066 0471 7/10/2023 - 4/11/2023
(六)
13:00 - 15:00 南区
鸭脷洲体育馆
19/6/2023
4066 0502 6/11/2023 - 4/12/2023
(一)
19:00 - 21:00 沙田区
圆洲角体育馆
乒乓球训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4065 7378 1/8/2023 - 29/8/2023
(二)
15:00 - 17:00 大埔区
大埔墟体育馆
8岁
或以上
16 19/6/2023
4066 1228 16/8/2023 - 13/9/2023
(三)
16:00 - 18:00 东区
西湾河体育馆
4065 9757 5/9/2023 - 3/10/2023
(二)
16:00 - 18:00 葵青区
青衣体育馆
4066 1577 17/11/2023 - 1/12/2023
(一、五)
14:00 - 16:00 九龙城区
何文田体育馆
4065 9025 21/11/2023 - 19/12/2023
(二)
14:00 - 16:00 元朗区
天晖路体育馆
4065 9753 2/12/2023 - 30/12/2023
(六)
14:00 - 16:00 湾仔区
港湾道体育馆
WTS230425TTN 6/2/2024 - 12/3/2024
(13/2/2024除外)
(二)
11:00 - 13:00 黄大仙区
彩虹道体育馆
4/1/2024
YTM230388TTN 23/2/2024 - 22/3/2024
(五)
16:00 - 18:00 油尖旺区
官涌体育馆
地板曲棍球训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4065 9759 28/7/2023 - 25/8/2023
(五)
14:00 - 16:00 葵青区
长发体育馆
8岁
或以上
15 17/5/2023
YL230335FHY 5/1/2024 - 2/2/2024
(五)
11:00 - 13:00 元朗区
朗屏体育馆
4/12/2023
4065 9742 5/10/2023 - 2/11/2023
(四)
14:00 - 16:00 深水埗区
长沙湾体育馆
19/6/2023
4065 9799 15/10/2023 - 12/11/2023
(日)
09:00 - 11:00 观塘区
鲤鱼门体育馆
现代舞训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4066 1464 4/6/2023 - 13/8/2023
(6/8/2023除外)
(日)
16:00 - 18:00 九龙城区
红磡市政大厦体育馆
7岁
或以上
12 17/4/2023
4066 0501 13/8/2023 - 22/10/2023
(1/10/2023除外)
(日)
18:00 - 20:00 沙田区
圆洲角体育馆
19/6/2023
4065 9764 14/8/2023 - 13/9/2023
(一、三)
16:00 - 18:00 屯门区
兆麟体育馆

 

自闭症人士

现代舞训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4065 9768 3/7/2023 - 2/8/2023
(一、三)
16:00 - 18:00 屯门区
兆麟体育馆
7岁
或以上
12 17/5/2023
4066 1510 7/8/2023 - 7/9/2023
(一、四)
16:00 - 18:00 黄大仙区
彩虹道体育馆
19/6/2023
CW230152MDC 24/1/2024 - 23/2/2024
(三、五)
16:00 - 18:00 中西区
石塘咀体育馆
4/12/2023
亲子体操训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4065 9807 14/9/2023 - 5/10/2023
(2/10/2023除外)
(一、四)
16:00 - 18:00 观塘区
顺利邨体育馆
自闭症人士: 5 至 14岁
同行照料者: 16岁或以上
20 19/6/2023
N230073GYM 13/1/2024 - 24/2/2024
(10/2/2024除外)
(六)
10:00 - 12:00 北区
龙琛路体育馆
4/12/2023

 

视障人士

徒手健体训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4066 0507 2/9/2023 - 21/10/2023
(30/9/2023除外)
(六)
15:00 - 17:00 沙田区
马鞍山体育馆
14岁
或以上
15 19/6/2023
4065 9806 2/11/2023 - 14/12/2023
(四)
16:00 - 18:00 观塘区
九龙湾体育馆
4065 9744 7/12/2023 - 18/1/2024
(四)
15:00 - 17:00 深水埗区
石硖尾公园体育馆
 YL230734FEX 18/2/2024 - 31/3/2024
(日)
10:00 - 12:00 元朗区
元朗体育馆
4/1/2024
身心伸展训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4065 9743 6/9/2023 - 11/10/2023
(三)
10:00 - 12:00 深水埗区
石硖尾公园体育馆
15岁
或以上
15 19/6/2023
八段锦训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4066 1233 4/7/2023 - 19/9/2023
(二)
10:00 - 11:00 东区
西湾河体育馆
14岁
或以上
15 17/5/2023
4066 1580 6/9/2023 - 13/10/2023
(三、五)
17:00 - 18:00 九龙城区
何文田体育馆
19/6/2023

 

精神病康复者

水中健体训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4065 9745 10/7/2023 - 16/8/2023
(一、三)
11:00 - 12:00 深水埗区
深水埗公园游泳池
14岁
或以上
10 17/5/2023
4066 1115 6/9/2023 - 20/10/2023
(三、五)
14:00 - 15:00 荃湾区
城门谷游泳池
19/6/2023
4065 9765 12/9/2023 - 20/10/2023
(二、五)
13:00 - 14:00 屯门区
屯门西北游泳池
4065 9748 3/11/2023 - 11/12/2023
(一、五)
10:00 - 11:00 中西区
坚尼地城游泳池
CW230151HFX 5/1/2024 - 16/2/2024
(12/2/2024除外)
(一、五)
10:00 - 11:00 中西区
坚尼地城游泳池
4/12/2023
身心伸展训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4066 1230 7/7/2023 - 11/8/2023
(五)
10:00 - 12:00 东区
西湾河体育馆
15岁
或以上
15 17/5/2023
4066 0787 6/11/2023 - 11/12/2023
(一)
17:00 - 19:00 北区
龙琛路体育馆
19/6/2023
4066 1578 27/8/2023 - 8/10/2023
(1/10/2023除外)
(日)
16:00 - 18:00 九龙城区
红磡市政大厦体育馆
19/6/2023
4065 7948 2/9/2023 - 14/10/2023
(30/9/2023除外)
(六)
10:00 - 12:00 油尖旺区
官涌体育馆
4066 1503 6/9/2023 - 22/9/2023
(三、五)
16:00 - 18:00 黄大仙区
彩虹道体育馆
4066 0508 6/9/2023 - 11/10/2023
(三)
16:00 - 18:00 沙田区
圆洲角体育馆
4065 9028 7/10/2023 - 11/11/2023
(六)
12:00 - 14:00 元朗区
屏山天水围体育馆
4065 9777 1/11/2023 - 6/12/2023
(三)
15:00 - 17:00 葵青区
大窝口体育馆
4066 0474 2/11/2023 - 7/12/2023
(四)
16:00 - 18:00 南区
鸭脷洲体育馆
4065 9801 1/12/2023 - 20/12/2023
(三、五)
11:00 - 13:00 观塘区
顺利邨体育馆
4066 0082 28/12/2023 - 1/2/2024
(四)
15:00 - 17:00 西贡区
调景岭体育馆
现代舞训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4065 7401 4/11/2023 - 6/1/2024
(六)
16:00 - 18:00 大埔区
大埔墟体育馆
7岁
或以上
12 19/6/2023
乒乓球训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4066 1579 6/9/2023 - 29/9/2023
(三、五)
16:00 - 18:00 九龙城区
何文田体育馆
8岁
或以上
16 19/6/2023
4065 9766 13/12/2023 - 31/1/2024
(三)
16:00 - 18:00 屯门区
兆麟体育馆

 

长期病患者

水中健体训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4065 9741 10/7/2023 - 16/8/2023
(一、三)
10:00 - 11:00 深水埗区
深水埗公园游泳池
14岁
或以上
10 17/5/2023
4065 9802 10/7/2023 - 16/8/2023
(一、三)
14:00 - 15:00 观塘区
蓝田游泳池
4065 9024 11/7/2023 - 26/9/2023
(二)
17:00 - 18:00 元朗区
天水围游泳池
4066 0509 4/9/2023 - 16/10/2023
(2/10/2023除外)
(一、三)
15:00 - 16:00 沙田区
马鞍山游泳池
19/6/2023
4066 1231 6/9/2023 - 13/10/2023
(三、五)
11:00 - 12:00 东区
柴湾游泳池
身心伸展训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4066 0483 7/7/2023 - 11/8/2023
(五)
14:00 - 16:00 南区
香港仔体育馆
15岁
或以上
15 17/5/2023
4065 9737 6/9/2023 - 11/10/2023
(三)
13:00 - 15:00 离岛区
东涌文东路体育馆
19/6/2023
4065 7392 6/10/2023 - 10/11/2023
(五)
10:00 - 12:00 大埔区
大埔墟体育馆
4066 0071 5/10/2023 - 9/11/2023
(四)
15:00 - 17:00 西贡区
将军澳体育馆
4605 7951 6/10/2023 - 10/11/2023
(五)
13:00 - 15:00 油尖旺区
官涌体育馆
4065 9758 20/10/2023 - 1/12/2023
(24/11/2023除外)
(五)
18:00 - 20:00 葵青区
长发体育馆
4066 1505 7/11/2023 - 12/12/2023
(二)
14:00 - 16:00 黄大仙区
蒲岗村道体育馆
有待确认 有待确认 14:00 - 16:00 中西区
石塘咀体育馆
有待确认
乒乓球训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4065 9767 11/10/2023 - 29/11/2023
(三)
16:00 - 18:00 屯门区
兆麟体育馆
8岁
或以上
16 19/6/2023
4065 9754 2/11/2023 - 21/12/2023
(四)
16:00 - 18:00 湾仔区
港湾道体育馆
八段锦训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4066 1507 8/8/2023 - 14/9/2023
(二、四)
14:00 - 15:00 黄大仙区
彩虹道体育馆
14岁
或以上
15 19/6/2023
4065 9738 5/9/2023 - 12/10/2023
(二、四)
13:00 - 14:00 离岛区
东涌文东路体育馆
坐式团体有氧运动训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4066 0517 5/7/2023 - 9/8/2023
(三)
14:00 - 16:00 南区
香港仔体育馆
14岁
或以上
15 17/5/2023
4065 9029 7/10/2023 - 11/11/2023
(六)
14:00 - 16:00 元朗区
屏山天水围体育馆
19/6/2023

 

听障人士

羽毛球训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4067 2009 1/9/2023 - 26/9/2023
(二、五)
19:00 - 21:00 荃湾区
荃湾西约体育馆
7岁
或以上
16 19/6/2023
4066 1232 5/7/2023 - 23/8/2023
(三)
14:00 - 16:00 东区
柴湾体育馆
17/5/2023
4066 1508 3/11/2023 - 28/11/2023
(二、五)
19:00 - 21:00 黄大仙区
摩士公园体育馆
19/6/2023
SN230262BAD 6/1/2024 - 2/3/2024
(10/2/2024除外)
(六)
13:00 - 15:00 南区
鸭脷洲
体育馆
4/12/2023
乒乓球训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4066 0500 7/6/2023 - 30/6/2023
(三、五)
16:00 - 18:00 沙田区
圆洲角体育馆
7岁
或以上
16 17/4/2023
4065 9746 1/8/2023 - 24/8/2023
(二、四)
15:00 - 17:00 深水埗区
保安道体育馆
19/6/2023
4065 9760 1/8/2023 - 24/8/2023
(二、四)
19:00 - 21:00 葵青区
林士德体育馆
游泳训练班
活动编号日期
(星期)
时间主办分区
活动地点
年龄名额报名日期
4065 9804 4/9/2023 - 28/9/2023
(一、四)
16:00 - 18:00 观塘区
观塘游泳池
7岁
或以上
16 19/6/2023
4065 9805 6/9/2023 - 29/9/2023
(三、五)
16:00 - 18:00 观塘区
蓝田游泳池

训练内容及对象

身心伸展训练班
教授正确身体使用的概念,进行有助于改善体态及生活功能的延伸及核心肌群的稳定性,促进全身性的流动循环,减少腰酸背痛。
对象: 肢体伤残人士、视障人士、精神病康复者、长期病患者
注: 报名时需填写「体能活动适应能力问卷与你」。
羽毛球训练班
教授羽毛球运动的握拍、发高远球、正手击高球、杀球、吊球、网前球(正、反手挑球、放短球)、发网前短球及基本步法等技巧,热身及放松运动的重要性。
对象: 听障人士
滚球训练班
教授滚球运动的发球、送球及控制等技巧,介绍滚球运动、设备及安全守则。
对象: 智障人士
硬地滚球训练班
课程简介硬地滚球、有关器材、球例及基本技术,当中包括贴球、推球及撞球,让肢体伤残人士加
深对硬地滚球的认识,并提高对此运动的兴趣。课程适合年满12岁或以上使用轮椅的肢体残疾人士
参加。
对象: 肢体伤残人士
地板曲棍球训练班
教授地板曲棍球运动的基本运球,传接球、射门及防守等技巧,介绍地板曲棍球运动、设备及安全守则。
对象: 智障人士
乒乓球训练班
介绍乒乓球运动热身及放松运动的重要性。教授乒乓球的正确握拍、打球姿势及步法移动等技巧。
对象: 智障人士、精神病康复者、能自行走路的长期病患者、听障人士
徒手健体训练班
教授正确进行徒手健体的方法,透过有氧运动、关节活动及肌肉锻炼运动,了解自己的心率反应及自觉竭力程度,从而按实际能力,选择不同难度的动作以强身健体。
对象: 视障人士
注: 报名时需填写「体能活动适应能力问卷与你」。
水中健体训练班
利用水的浮力、阻力及压力等物理特性,在水中进行伸展、阻力及有氧运动, 以改善关节活动幅度、肌力、肌耐力及心肺耐力等体适能元素;促进心血管健康、新陈代谢及身心健康;以及提升残疾人士日常生活功能表现和生活质素。
对象: 肢体伤残人士、精神病康复者、长期病患者
注: (1)参加者以略懂游泳为佳。
(2)报名时需填写「体能活动适应能力问卷与你」。
坐式团体有氧运动训练班
利用坐式为主的伸展、阻力及有氧训练,改善关节活动幅度、肌力、肌耐力及心肺耐力等体适能元素,促进心血管健康、新陈代谢及身心健康。课堂强调团体互动,营造愉悦的运动气氛,提升残疾
人士参与运动训练的动力。
对象: 肢体伤残人士、长期病患者
注: 报名时需填写「体能活动适应能力问卷与你」。
轮椅网球训练班
介绍轮椅网球运动,并教授正手、反手、发球及接球等基本技巧。
对象: 肢体伤残人士
游泳训练班
介绍游泳运动热身及放松运动的重要性。教授游泳的正确唿吸,手部及腿部的动作。
对象: 听障人士
现代舞训练班
透过舞蹈活动,引导残疾人士放松身心,并配合音乐韵律,让学员体会舞蹈的乐趣,培养自信。
对象: (1)智障人士 (如智障人士现代舞训练班在开始报名日期起一星期后尚有余额,自闭症人士亦可以报名参加);
(2)自闭症人士 (如自闭症人士现代舞训练班在开始报名日期起一星期后尚有余额,智障人士或专注力不足人士亦可以报名参加)
八段锦训练班
八段锦是集强身、健体和养生于一身的运动。透过训练班,参加者可掌握八段锦的要点,并培养恆常练习的习惯。
对象: 视障人士、长期病患者
 
亲子体操训练班
旨在藉普及体操,促进身心发展;提升体能;加强亲子互动及交流。训练班内容包括教授基本动作、运用轻器械、学习以音乐配合动作,以及亲子活动。
对象: 自闭症人士
 

报名费用

全免(包括同行照料者)

参加资格

欢迎持有「残疾人士登记证」人士参加特为其所属残疾类别而设的活动。
每名残疾人士可与一名16岁或以上的同行照料者出席,协助其参与活动。

参加者须于活动首课出示香港身份证(11岁以下儿童亦可出示出生证明书/签证身份书/回港证/前往港澳通行证)及由劳工及福利局发出的「残疾人士登记证」的正本,供康文署职员/教练查核,否则参加者及其同行照料者不能参加该活动。

报名方法

  1. 所有申请人须登记成为SmartPLAY用户,方可报名参加康体活动。申请人可透过SmartPLAY流动应用程式(My SmartPLAY App)、SmartPLAY网页、设于康乐事务办事处/康乐场地的SmartPLAY智能自助服务站登记成为SmartPLAY用户。

  2. 申请人可于报名日期首天上午8时30分起,透过下列途径报名:

    • 透过SmartPLAY流动应用程式(My SmartPLAY App);
    • 透过SmartPLAY网页;或(https://www.smartplay.lcsd.gov.hk/website/sc/index.html)
    • 亲临设于康乐事务办事处或康乐场地的SmartPLAY智能自助服务站;

      (A) 分区康乐事务办事处
      星期 服务时间
      星期一至五 上午8时30分至下午6时15分
      星期六、日及公众假期 休息
      (B) 设有SmartPLAY智能自助服务站的康乐场地
      星期 服务时间
      星期一至日(农历年初一、二除外) 上午7时至晚上11时

名额先到先得,额满即止。

训练器材

本署会提供课程相关物资,参加者亦可自备球拍。

教练

由下列协办机构委派合资格教练教授

训练班 协办机构
轮椅网球训练班 中国香港网球总会
水中健体训练班 中国香港体适能总会
滚球训练班 中国香港智障人士体育协会
智障人士乒乓球训练班
地板曲棍球训练班
现代舞训练班 香港舞蹈总会有限公司
听障人士乒乓球训练班 香港聋人体育总会有限公司
羽毛球训练班
游泳训练班
长期病患者乒乓球训练班 中国香港乒乓总会
精神病康复者乒乓球训练班
八段锦训练班 中国香港中国国术龙狮总会有限公司
亲子体操训练班 中国香港体操总会
硬地滚球训练班 中国香港伤残人士体育协会

恶劣天气安排

  1. 如天文台于活动举行前三小时已发出三号或以上热带气旋警告信号,或发出红色或黑色暴雨警告信号,活动即告取消。
  2. 如活动举行前三小时已取消三号或以上热带气旋警告信号,或取消红色或黑色暴雨警告信号,在场地许可的情况下,上述活动将会照常举行。惟参加者须考虑实际天气及交通情况来判断是否参加活动。

注意事项

  1. 陆上体育训练班,所有参加者须身穿整齐运动服及鞋底不脱色的运动鞋进行训练。
  2. 水上体育训练班,所有参加者须自备泳衣及泳镜,以进行训练。
  3. 每名残疾人士可与一名同行照料者出席,协助其参与活动。教练于每次活动开始前会派发「同行照料者证」,以资识别,同行照料者于每次活动后须交还教练后,方可离开。
  4. 参加者于上课时请带同「活动参加证」及报名时使用的身份证明文件及「残疾人士登记证」正本,以供教练查核。
  5. 参加者如于训练期间怀疑被性骚扰,应尽快知会本署活动负责人/场地职员,亦可直接致电2511 8211向平等机会委员会征询意见。就有关「性骚扰」的定义和行为,请参阅平等机会委员会网页:http://www.eoc.org.hk

查询

主办分区 分区电话 活动地点 活动场地电话
东区 2564 2264 鲗鱼涌体育馆 2562 0374
柴湾体育馆 2897 9144
港岛东体育馆 2151 4070
西湾河体育馆 2569 7330
柴湾游泳池 2558 3538
湾仔区 2879 5622 港湾道体育馆 2827 9684
中西区 2853 2566 士美非路体育馆 2855 7321
石塘咀体育馆 2858 0541
坚尼地城游泳池 2817 7973
2817 4504
南区 2555 1268 鸭脷洲体育馆 2554 0832
香港仔体育馆 2555 8909
观塘区 2343 6123 牛头角道体育馆 2756 3466
顺利邨体育馆 2951 4136
九龙湾体育馆 2750 9539
鲤鱼门体育馆 2349 3954
蓝田游泳池 2205 6535
2205 6711
观塘游泳池 2717 9022
2347 8140
黄大仙区 2328 9262 彩虹道体育馆 2326 2714
摩士公园体育馆 2326 2207
蒲岗村道体育馆 2325 3585
九龙城区 2711 0541 何文田体育馆 2762 7837
红磡市政大厦
体育馆
2765 0586
深水埗区 2386 0945 保安道体育馆 2729 4237
长沙湾体育馆 2741 7287
石硖尾公园体育馆 2784 7424
深水埗公园游泳池 2360 2329
2708 7514
荔枝角公园游泳池 2745 5234
2742 8387
油尖旺区 2302 1762 官涌体育馆 2302 1275
九龙公园游泳池 2724 3577
葵青区 2424 7201 长发体育馆 2433 5886
林士德体育馆 2422 5610
大窝口体育馆 2920 2011
青衣体育馆 2495 4631
青衣游泳池 2435 6407
沙田区 2634 0111 圆洲角体育馆 2509 9108
马鞍山体育馆 2631 1597
源禾游乐场 2605 3622
马鞍山游泳池 2641 0776
西贡区 2791 3100 将军澳体育馆 2701 2317
调景岭体育馆 2481 5033
大埔区 3183 9020 大埔墟体育馆 3183 9011
东昌街体育馆 2901 2055
大埔游泳池 2661 2244
2665 5058
北区 2679 2819 保荣路体育馆 2639 2979
粉岭游泳池 2675 6951
元朗区 2478 4342 屏山天水围体育馆 2350 9455
天晖路体育馆 2473 0229
朗屏体育馆 2475 2404
天水围游泳池 2446 9057
2446 1103
屯门区 2451 0304 兆麟体育馆 2659 2311
屯门游泳池 2404 1918
2458 8022
荃湾区 2212 9702 荃湾体育馆 2392 9570
荃湾西约体育馆 2412 0904
城门谷游泳池 2416 0522
2414 8985
离岛区 2852 3220 东涌文东路体育馆 2109 2421
 
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