調景嶺體育館



健身室資料

 

調景嶺體育館 information

 

開放時間



十二月
Excel PDF

以上的Microsoft Excel 檔案為無障礙版本的健身室開放時間表。

 



健身室面積 : 285平方米

 

健身室器械

器械 數目
拉筋器 3
跑步機 4
直立式單車 2
靠背式單車 2
划艇機 2
橢圓運轉機 2
交叉訓練器 2
上身肌力訓練器 * 1
推胸練習器 1
推肩練習器 1
高拉力練習器 1
蝴蝶式夾胸/擴胸練習器 1
背肌練習器 1
腹肌練習器 1
二頭肌練習器 1
三頭肌練習器 1
引體上升/提舉練習器 1
大腿外側/內側練習器 1
腰部轉體練習器 1
大腿伸展練習器 1
座式大腿曲接練習器 1
蹬腿練習器 1
可調式雙滑輪練習器 1
可調式練習椅 2
背肌練習椅 1
屈臂練習椅 1
提腿練習椅 1
收腹練習椅 1
啞呤(1-10公斤) 1
啞呤(5-65磅) 1
槓鈴/曲尺槓鈴 1
1

 


註: 上述提供的器械或會因應維修安排而改變。
* 供殘疾人士共用的健身器械。

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