灣仔區

舞蹈及健體活動

為鼓勵市民多做運動，灣仔區康樂事務辦事處和中國香港體適能總會合作設計了一項以伸展和健體為主題的地區特色體育活動，名為「Good Fit 活力計劃」。

該計劃提供多元化的健體訓練，讓參加者在專業導師的指導下，學習使用不同的體適能訓練工具，伸展身體及鍛練肌肉。課程每期設有不同主題，例如「姿勢矯健」、「普拉提健體」、「活絡伸展」等，不但有助舒展身心，而且極富趣味。