兒童健體計劃

 

I. 香港兒童的體重
II. 為什麼要管理體重?
III. 怎樣界定過重/肥胖?
IV. 如何避免過重?
V. 兒童體能活動量指引
VI. 體能活動與熱量消耗
VII. 活躍健康生活由此起
VIII. 簡易循環練習
IX. 兒童健體訓練班
X. 簡易循環練習教室
XI. 下載兒童健體計劃小冊子

普及健體運動2018/2019 - 兒童健體訓練班

分區活動日期時間活動地點 報名日期查詢電話報名辦法
中西區 7/7-25/8/2018
(逢星期六)
0900-1030 石塘咀體育館 8/6/2018 2853 2566
東區 18/7-10/8/2018
(逢星期三,五)
1400-1530 港島東體育館 12/6/2018 2564 2264
1530-1700
深水埗 7/7-25/8/2018
(逢星期六)
1000-1130 保安道體育館 4/6/2018 2386 0945
1130-1300
油尖旺 7/7-25/8/2018
(逢星期六)
1400-1530 花園街體育館 16-20/5/2018 2302 1762
1530-1700
15/9-3/11/2018
(逄星期六)
1400-1530 9/8/2018 cool
8/12/2018-26/1/2019
(逢星期六)
2/11/2018
元朗 18/7-13/8/2018
(逢星期一,三)
1500-1630 天瑞體育館 18-24/5/2018 2478 4342
1630-1800
1-17/8/2018
(逢星期一,三,五)
1400-1530 鳳琴街體育館 3/7/2018 cool
1530-1700
荃灣 7/7-25/8/2018
(逢星期六)
1500-1630 荃景圍體育館 8/6/2018 2212 9702
葵青 24/7-16/8/2018
(逢星期二,四)
1500-1630 青衣體育館 25-29/5/2018 2424 7201
大埔 1-22/8/2018
(逢星期一,三,五)
(6/8,20/8除外)
0900-1030 大埔墟體育館 1-5/7/2018 3183 9020
沙田 7/7-25/8/2018
(逢星期六)
1500-1630 沙田賽馬會
公眾壁球場
4/6/2018 2634 0111
1600-1730 馬鞍山體育館
1730-1900
8-31/8/2018   
(逢星期三,五)
1600-1730 3/7/2018
1730-1900
西貢 7/7-25/8/2018     
(逢星期六)
0900-1030 香港單車館 18-24/5/2018 2791 3100

 

注意事項:

  1. 費用:每位40元(優惠收費)
  2. 歡迎年齡在8-14歲有興趣者報名參加。全日制學生或殘疾人士報名參加活動,如能出示有效證明文件,即可享有收費優惠;另每名殘疾人士的同行照料者(只限一人),亦可享有同等優惠。
  3. 上述活動資料,均以主辦活動的分區辦事處的公布為準,如有更改,恕不另行通知。詳情請致電有關主辦活動的分區辦事處查詢或留意主辦活動的分區辦事處布告板所張貼的告示。

報名辦法:

 代表該項活動名額以先到先得的方式分配,市民可透過以下三種途徑報名:

  1. 親臨任何分區康樂事務辦事處或任何設有康體通服務的康體場地辦事處報名
  2. 郵遞報名
  3. 康體通自助服務站報名

 代表該項活動名額以抽籤方式分配。

  • 如候補報名期限過後仍有餘額,市民可於「公開候補日」上午8時30分開始,透過下 列途徑,以先到先得方法報名:
  • -分區康樂事務辦事處
  • -設有康體通服務的康體場地
  • -康體通網上報名
  • -康體通自助服務站

代表該項活動同時接受康體通網上報名,先到先得,額滿即止。申請人可於接受報名首天上午8時30分起透過康體通網上預訂流動版或及登入康體通網頁 (http://leisurelink.lcsd.gov.hk)報名。

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