全民运动日2019康乐及文化事务署
免费康体活动
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日期
2019年8月4日（星期日） -
时间
下午2时至6时 -
活动地点及内容
| 港岛 | 九龙 | 新界 | ||||
| 南区 | 中西区 | 深水埗区 | 油尖旺区 | 离岛区 | 屯门区 | 元朗区 |
| 湾仔区 | 东区 | 九龙城区 | 黄大仙区 | 荃湾区 | 葵青区 | 北区 |
| 观塘区 | 大埔区 | 沙田区 | 西贡区 | |||
| 分区 | 活动地点 | 活动内容 | 时间 | 活动名额 |
| 南区 | 鸭脷洲体育馆 | 健康讲座及运动示范 | 下午2时至2时40分 | 每节30人 |
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 骨质密度测试 | 下午2时至6时 （每节1小时） |
每节60人 | ||
| 武术同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节40人 | ||
| 舞蹈及体育表演 | 下午3时至6时 （每节1小时） |
每节60人 | ||
| 室内草地滚球同乐 (伤健共融) |
下午2时至6时 （每节1小时） |
每节48人 | ||
| 美式桌球同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节4人 | ||
| 体适能健体训练：唿拉圈健身操 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能健体训练：毛巾健体操 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 律动与彩虹伞游戏 (伤健共融/亲子) |
下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能健体训练：身心伸展 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 中西区 | 石塘咀体育馆 | 亲子羽毛球同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节8人 |
| 舞蹈同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能健体训练：毛巾健体操 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 器械健体同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节20人 | ||
| 体适能健体训练：身心伸展 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 乒乓球同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节12人 | ||
| 体适能小游戏: 活力缤纷跳 | 下午2时至6时 （每节1小时） |
每节40人 | ||
| 健康讲座及运动示范 | 下午2时至2时40分 | 每节20人 | ||
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 武术同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能测试及咨询 | 下午2时至6时 （每节1小时） |
每节80人 | ||
| 湾仔 | 港湾道体育馆 | 体适能测试及咨询 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节40人 |
| 亲子迷你体适能运动会 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能健体训练：毛巾健体操 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能健体训练：身心伸展 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节20人 | ||
| 舞蹈同乐 | 下午2时至6时 （每节1小时） |
每节20人 | ||
| 趣味游戏同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节12人 | ||
| 体适能大挑战 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 健康讲座及运动示范 | 下午2时至2时40分 | 每节20人 | ||
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 武术示范及同乐 | 下午2时至2时25分 | 每节10人 | ||
| 下午2时30分至2时55分 | ||||
| 下午3时至3时25分 | ||||
| 下午3时30分至3时55分 | ||||
| 下午4时至4时25分 | ||||
| 下午4时30分至4时55分 | ||||
| 下午5时至5时25分 | ||||
| 下午5时30分至5时55分 | ||||
| 滚球示范及同乐 （伤健共融） |
下午2时至6时 （每节半小时） |
每节8人 | ||
| 八段锦及太极同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节20人 | ||
| 器械健体同乐 | 下午2时至6时 （每节1小时） |
每节20人 | ||
| 东区 | 西湾河体育馆 | 体适能测试及咨询 | 下午2时至6时 （每节1小时） |
每节120人 |
| 姿势评估及矫健咨询 | 下午2时至6时 （每节1小时） |
每节24人 | ||
| 武术示范及同乐 | 下午4时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 橡筋带健体同乐 （伤健共融） |
下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能与功能测试 | 下午2时至6时 （每节1小时） |
每节12人 | ||
| 体适能健体训练：身心伸展 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 「全民健体操」展板导赏及问答游戏 | 下午2时至6时 （每节1小时） |
每节120人 | ||
| 健康讲座及运动示范 | 下午2时至2时40分 | 每节20人 | ||
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 亲子羽毛球同乐 | 下午4时至5时 | 每节12人 | ||
| 下午5时至6时 | ||||
| 亲子乒乓球同乐 | 下午2时至6时 （每节1小时） |
每节16人 | ||
| 深水埗 | 荔枝角公园体育馆 | 健康讲座及运动示范 | 下午2时至2时40分 | 每节20人 |
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 武术同乐 | 下午2时至6时 (每节25分钟) |
每节30人 | ||
| 律动与彩虹伞游戏 | 下午3时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能大挑战 | 下午2时至6时 (每节5分钟) |
|||
| 每节5人 | ||||
| 体适能小游戏：欢乐抛圈 （伤健共融） |
下午2时至6时 （每节半小时） |
每节20人 | ||
| 姿势评估及矫健咨询 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节24人 | ||
| 体适能健体训练：毛巾健体操 （伤健共融） |
下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 橡筋带健体同乐 （伤健共融） |
下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 「全民健体操」展板导赏及问答游戏 | 下午2时至6时 | 480人 | ||
| 乒乓球同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节15人 | ||
| 油尖旺 | 九龙公园体育馆 | 乒乓球同乐 （伤健共融） |
下午2时至6时 (每节10分钟) |
每节8人 |
| 体适能测试及咨询 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节120人 | ||
| 家庭体适能运动大挑战 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节60人 | ||
| 体适能健体训练：毛巾健体操 （伤健共融） |
下午2时至6时 (每节15分钟) |
每节30人 | ||
| 地板曲棍球示范及同乐 （伤健共融） |
下午2时至6时 (每节15分钟) |
每节20人 | ||
| 健康讲座及运动示范 | 下午2时至2时40分 | 每节20人 | ||
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 武术示范及同乐 | 下午2时至2时25分 | 每节20人 | ||
| 下午2时30分至2时55分 | ||||
| 下午3时至3时25分 | ||||
| 下午3时30分至3时55分 | ||||
| 下午4时至4时25分 | ||||
| 下午4时30分至4时55分 | ||||
| 下午5时至5时25分 | ||||
| 下午5时30分至6时 | ||||
| 室内龙舟竞赛同乐 | 下午2时至6时 (每节5分钟) |
每节5人 | ||
| 九龙城 | 土瓜湾体育馆 | 健康讲座及运动示范 | 下午2时至2时40分 | 每节30人 |
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 体适能健体训练: 毛巾健体操 （伤健共融） |
下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能健体训练: 身心伸展同乐 |
下午2时至6时 （每节半小时） |
每节20人 | ||
| 体适能测试:身体组合成分分析及咨询 | 下午2时至6时 (每节20分钟) |
每节30人 | ||
| 武术同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节20人 | ||
| 舞蹈同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 乒乓球同乐 | 下午2时至6时 (每节20分钟) |
每节10人 | ||
| 器械健体同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节15人 | ||
| 体适能大挑战 | 下午2时至6时 (每节5分钟) |
每节5人 | ||
| 亲子保龄球同乐 | 下午2时至6时 (每节20分钟) |
每节15人 | ||
| 棋艺同乐 | 下午2时至6时 (每节20分钟) |
每节10人 | ||
| 黄大仙 | 蒲岗村道体育馆 | 羽毛球同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节16人 |
| 武术同乐 | 下午2时至6时 (每节25分钟) |
每节30人 | ||
| 乒乓球同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节12人 | ||
| 亲子迷你体适能运动会 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节15对 | ||
| 体适能健体训练：毛巾健体操 （伤健共融） |
下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能健体训练:健体舞训练体验 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 「全民健体操」展板导赏及问答游戏 | 下午2时至6时 （每节1小时） |
每节120人 | ||
| 壁球同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节6人 | ||
| 健康讲座及运动示范 | 下午2时至2时40分 | 每节30人 | ||
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 器械健体同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节20人 | ||
| 观塘 | 蓝田（南）体育馆 | 健康讲座及运动示范 | 下午2时至2时40分 | 每节20人 |
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 亲子迷你体适能运动会 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节15人 | ||
| 体适能健体训练：毛巾健体操 （伤健共融） |
下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 橡筋带健体同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能健体训练：身心伸展 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能健体训练：唿拉圈健身操 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 律动与彩虹伞游戏 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能大挑战 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节50人 | ||
| 体适能小游戏：欢乐抛圈 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节30人 | ||
| 器械健体同乐 | 下午2时至6时 | 100人 | ||
| 乒乓球同乐 | 下午2时至6时 | 32人 | ||
| 武术示范及同乐 | 下午2时至6时 | 80人 | ||
| 离岛 | 东涌文东路 体育馆 | 健康讲座及运动示范 | 下午2时至2时40分 | 每节30人 |
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 器械健体同乐 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节30人 | ||
| 体适能测试及咨询 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节40人 | ||
| 体适能测试：身体组合成分分析及咨询 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节40人 | ||
| 体适能健体训练：毛巾健体操 （伤健共融） |
下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 「全民健体操」展板导赏及问答游戏 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节40人 | ||
| 体适能健体训练：身心伸展 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能大挑战 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节60人 | ||
| 体适能小游戏：活力缤纷跳 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节40人 | ||
| 体适能小游戏：欢乐抛圈 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节40人 | ||
| 体适能小游戏：平衡大挑战 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节40人 | ||
| 体适能小游戏：反斗雪糕筒 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节40人 | ||
| 武术同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 简易舞蹈同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 屯门 | 大兴体育馆 | 家庭飞盘同乐 | 下午3至4时30分 | 每节40人 |
| 下午4时30分至6时 | ||||
| 乒乓球同乐 （伤健共融） |
下午3时至6时 （每节1小时） |
每节60人 | ||
| 器械健体同乐 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节20人 | ||
| 飞镖同乐 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节40人 | ||
| 室内门球同乐 （伤健共融） |
下午3时至6时 (每节1小时) |
每节20人 | ||
| 室内短垫滚球同乐 （伤健共融） |
下午3时至6时 （每节1小时） |
每节16人 | ||
| 舞蹈同乐 （伤健共融） |
下午2时30分至2时45分 | 每节60人 | ||
| 下午3时30分至3时45分 | ||||
| 下午4时30分至4时45分 | ||||
| 姿势评估及矫健咨询 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节24人 | ||
| 律动与彩虹伞游戏 （伤健共融） |
下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能大挑战 | 下午3时至6时 （每节1小时） |
每节60人 | ||
| 跳绳同乐 | 下午3时至6时 （每节1小时） |
每节20人 | ||
| 健康讲座及运动示范 | 下午2时至2时40分 | 每节30人 | ||
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 「全民健体操」展板导赏及问答游戏 （伤健共融） |
下午2时至6时 （每节1小时） |
每节120人 | ||
| 武术同乐 | 下午2时至6时 （每节25分钟） |
每节15人 | ||
| 元朗 | 天瑞体育馆 | 体适能小游戏：平衡大挑战 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
160人 |
| 健康讲座及运动示范 | 下午2时至2时40分 | 100人 | ||
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 体适能健体训练：唿拉圈健身操 （伤健共融） |
下午2时至6时 （每节半小时） |
240人 | ||
| 下肢肌肉力量及平衡测试 | 下午2时至6时 | 96人 | ||
| 非撞式棍网球同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
96人 | ||
| 艺术体操同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
160人 | ||
| 保龄球同乐 | 下午2时至6时 | 96人 | ||
| 吹气攀登滑梯同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
64人 | ||
| 榄球同乐 | 下午2时至6时 | 240人 | ||
| 武术同乐 | 下午2时至6时 (每节25分钟) |
210人 | ||
| 乒乓球同乐 （伤健共融） |
下午2时至6时 | 288人 | ||
| 体适能测试及咨询 | 下午2时至6时 | 480人 | ||
| 荃湾 | 荃湾体育馆 | 亲子迷你体适能运动会 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 |
| 充气运动王国 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节60人 | ||
| 摊位游戏 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节40人 | ||
| 体适能健体训练：身心伸展 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 健康讲座及运动示范 | 下午2时至2时40分 | 每节20人 | ||
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 乒乓球同乐 （伤健共融） |
下午2时至6时 （每节半小时） |
每节8人 | ||
| 武术同乐及示范 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节10人 | ||
| 运动同乐及示范 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节10人 | ||
| 开幕典礼及体育表演/示范 | 下午2时30分至3时30分 | 200人 | ||
| 葵青 | 林士德体育馆 | 健康讲座及运动示范 | 下午2时至2时40分 | 每节20人 |
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 器械健体同乐 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节30人 | ||
| 体适能测试及咨询 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节120人 | ||
| 简易舞蹈同乐 | 下午3时至6时 (每节20分钟) |
每节30人 | ||
| 武术同乐 | 下午3时至6时 (每节20分钟) |
每节30人 | ||
| 板球同乐 | 下午3时至6时 (每节20分钟) |
每节20人 | ||
| 风帆同乐 | 下午3时至6时 (每节20分钟) |
每节20人 | ||
| 亲子跳绳同乐 | 下午3时至6时 (每节20分钟) |
每节20人 | ||
| 乒乓球同乐 （伤健共融） |
下午3时至6时 (每节20分钟) |
每节20人 | ||
| 运动展板及问答游戏 | 下午2时至6时 | 450人 | ||
| 北区 | 龙琛路体育馆 | 健康讲座及运动示范 | 下午2时至2时40分 | 每节30人 |
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 体适能健体训练︰身心伸展 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能小游戏：欢乐抛圈 （伤健共融） |
下午2时至6时 | 160人 | ||
| 器械健体同乐 | 下午2时至6时 （每节1小时） |
每节20人 | ||
| 体适能小游戏：平衡大挑战 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节40人 | ||
| 律动与彩虹伞游戏 （伤健共融） |
下午2时30分至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 武术同乐 | 下午2时30分至6时 (每节25分钟) |
每节30人 | ||
| 乒乓球同乐 | 下午2时30分至6时 （每节半小时） |
每节16人 | ||
| 亲子羽毛球同乐 | 下午2时30分至6时 （每节半小时） |
每节8人 | ||
| 充电单车同乐 | 下午2时至6时 | 80人 | ||
| 大埔 | 大埔墟体育馆 | 舞蹈、武术及体育表演/示范及开幕典礼 | 下午2时至2时30分 | 200人 |
| 武术同乐 | 下午2时30分至6时 （每节半小时） |
每节20人 | ||
| 舞蹈同乐 | 下午2时30分至6时 （每节半小时） |
每节40人 | ||
| 活力影相乐 | 下午3时至6时 | 180人 | ||
| 体适能大挑战 | 下午2时30分至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能小游戏：平衡大挑战 | 下午2时30分至6时 （每节半小时） |
每节20人 | ||
| 跳绳同乐 | 下午2时30分至6时 （每节半小时） |
每节20人 | ||
| 健康讲座及运动示范 | 下午2时至2时40分 | 每节20人 | ||
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 体适能健体训练：身心伸展 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 乒乓球同乐 (伤健共融/亲子) |
下午2时至4时 （每节半小时） |
每节16人 | ||
| 亲子瑜伽同乐 | 下午4时至6时 （每节半小时） |
每节20人 | ||
| 器械健体同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 沙田 | 马鞍山体育馆 | 健康讲座及运动示范 | 下午2时至2时40分 | 每节30人 |
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 亲子迷你体适能运动会 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节20人 | ||
| 体适能小游戏：平衡大挑战 | 下午2时至6时 (每节15分钟) |
每节8人 | ||
| 体适能小游戏：欢乐抛圈 | 下午2时至6时 (每节15分钟) |
每节8人 | ||
| 器械健体同乐 | 下午2时至6时 (每节1小时) |
每节20人 | ||
| 体适能健体训练：身心伸展 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节20人 | ||
| 橡筋带健体同乐 （伤健共融） |
下午2时至6时 （每节半小时） |
每节20人 | ||
| 舞蹈及运动示范及同乐 | 下午2时至6时 （每节半小时） |
每节60人 | ||
| 乒乓球同乐 | 下午2时至6时 (每节20分钟) |
每节8人 | ||
| 武术同乐 | 下午2时至6时 (每节25分钟) |
每节12人 | ||
| 律动与彩虹伞游戏 （伤健共融） |
下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 榄球同乐 | 下午2时至6时 (每节15分钟) |
每节10人 | ||
| 躲避盘同乐 | 下午2时至6时 (每节15分钟) |
每节15人 | ||
| 西贡 | 将军澳体育馆 | 健康讲座及运动示范 | 下午2时至2时40分 | 每节20人 |
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 肩旋转肌力测试 | 下午2时至6时 | 120人 | ||
| 武术同乐 | 下午2时至6时 (每节25分钟) |
每节20人 | ||
| 室内龙舟同乐 | 下午2时至6时 | 400人 | ||
| 律动与彩虹伞游戏 （伤健共融） |
下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能大挑战 | 下午2时至6时 (每节5分钟) |
每节5人 | ||
| 单车示范及同乐 | 下午2时至6时 | 480人 | ||
| 体适能健体训练：唿拉圈健身操 （伤健共融） |
下午2时至6时 （每节半小时） |
每节30人 | ||
| 体适能小游戏：平衡大挑战 | 下午2时至6时 | 160人 | ||
| 体适能测试：身体组合成分分析及咨询 | 下午2时至6时 | 480人 | ||
| 器械健体同乐 | 下午2时至2时40分 | 每节25人 | ||
| 下午2时50分至3时30分 | ||||
| 下午3时40分至4时20分 | ||||
| 下午4时30分至5时10分 | ||||
| 下午5时20分至6时 | ||||
| 保龄球同乐 | 下午2时至6时 | 240人 |
备注
活动资料以有关分区康乐事务办事处公布为准，如有更改，恕不另行通知。详情请向有关分区康乐事务办事处查询或留意张贴于该办事处布告板的告示。