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分區 活動地點 活動內容
南區  香港仔體育館

健康講座及運動示範
親子羽毛球同樂
身心伸展訓練同樂
器械健體同樂
親子樂園
毛巾健體操同樂
水樽健體操同樂
親子乒乓球同樂
傷健共融活動

中西區 香港公園體育館

香港壁球中心

殘疾人乒乓球示範及同樂(傷健共融)
社交舞同樂
器械健體同樂
輪椅籃球示範及同樂(傷健共融)
健體示範及同樂
毛巾健體操同樂
親子迷你運動會
"身心伸展訓練"展板導賞及
問答遊戲
體適能測試及諮詢
骨質密度測試
體適能體感遊戲同樂
肌肉舒緩工作坊
健康講座及運動示範

灣仔區 駱克道體育館

體適能測試及諮詢
姿勢評估及矯健諮詢
體適能體感遊戲同樂
身心伸展訓練同樂
水樽健體操同樂
健康講座及運動示範
充氣彈牀同樂
乒乓球發球機同樂
器械健體同樂
健體示範及同樂(傷健共融)

東區 西灣河體育館

姿勢評估及矯健諮詢
毛巾健體操同樂(傷健共融)
肌肉舒緩工作坊
身心伸展訓練同樂
“身心伸展訓練”展板導賞及
問答遊戲
體適能體感遊戲同樂
健康講座及運動示範
親子羽毛球同樂
親子乒乓球同樂

深水埗區 荔枝角公園體育館

健康講座及運動示範
“身心伸展訓練”展板導賞及
問答遊戲
身心伸展訓練同樂
親子迷你運動會
體適能體感遊戲同樂
歡樂呼拉圈健身操
姿勢評估及矯健諮詢
乒乓球同樂
氣槍射擊同樂
硬地滾球示範及同樂(傷健共融)

油尖旺區 官涌體育館

滑浪風帆同樂
飛鏢同樂
活木球同樂
壁球同樂
乒乓球同樂
親子迷你運動會
器械健體同樂
健康講座及運動示範
徒手健體同樂(傷健共融)
體適能測試及諮詢
毛巾健體操同樂
身心伸展訓練同樂

九龍城區 土瓜灣體育館

羽毛球同樂
彩虹傘同樂
排排舞同樂
水樽健體操同樂
毛巾健體操同樂
體適能體感遊戲同樂
健康講座及運動示範
親子乒乓球同樂
親子迷你運動會
器械健體同樂
室內短墊滾球同樂(傷健共融)
足毽同樂
棋藝同樂

黄大仙區 蒲崗村道體育館

滑浪風帆示範及同樂
親子羽毛球同樂
毛巾健體操同樂(傷健共融)
歡樂呼拉圈健身操
“身心伸展訓練”展板導賞及
問答遊戲
乒乓球同樂
壁球同樂
器械健體同樂
親子迷你運動會
健康講座及運動示範

觀塘區 藍田(南)體育館

健康講座及運動示範
跑步姿態分析
毛巾健體操同樂
肌肉舒緩工作坊
身心伸展訓練同樂
歡樂呼拉圈健身操
器械健體同樂
舞蹈同樂(傷健共融)
小領袖同樂
攤位遊戲

離島區  東涌文東路體育館

"身心伸展訓練"展板導賞及
問答遊戲
親子羽毛球同樂
太極同樂
親子迷你運動會
正確使用健身室設施簡介會
健康講座及運動示範
毛巾健體操同樂(傷健共融)
體適能測試及諮詢
親子乒乓球同樂

屯門區 大興體育館

水樽健體操同樂
親子迷你運動會
體適能體感遊戲同樂
家庭飛盤同樂日
乒乓球同樂
器械健體同樂
肌肉舒緩工作坊
小健身球同樂(傷健共融)
健康講座及運動示範
體育示範

元朗區 天暉路體育館

健康講座及運動示範
身體質量指數量度
室內划艇同樂
體適能體感遊戲同樂
親子迷你運動會
劍擊同樂
欖球同樂
足球同樂(傷健共融)
運動與健康展覽
拳擊同樂
運動攀登同樂
健步行同樂

荃灣區 蕙荃體育館

體適能測試及諮詢
肌肉舒緩工作坊
體適能體感遊戲同樂
水樽健體操同樂
親子乒乓球發球機同樂
器械健體同樂
輪椅劍撃示範及同樂(傷健共融)
健康講座及運動示範

葵青區 青衣體育館

"身心伸展訓練"展板導賞及
問答遊戲
健康講座及運動示範
器械健體同樂
足球射門分析
劍擊同樂(傷健共融)
知識乒乓球
乒乓球發球機同樂
門球挑戰站
姿勢評估及矯健諮詢
體適能測試及諮詢
親子籃球同樂
健體同樂及表演

北區 龍琛路體育館

親子羽毛球同樂
足毽示範及同樂
乒乓球同樂
體適能測試及諮詢
姿勢評估及矯健諮詢
毛巾健體操同樂(傷健共融)
水樽健體操同樂
身心伸展訓練同樂
健康講座及運動示範
器械健體同樂

大埔區 大埔墟體育館

舞蹈表演、體育示範及同樂
兒童舞同樂
爵士舞同樂
社交舞同樂
運動反應測試
體適能體感遊戲同樂
健康講座及運動示範
水樽健體操同樂
殘疾人羽毛球示範及同樂(傷健共融)
器械健體同樂
親子羽毛球同樂
親子乒乓球同樂

沙田區 源禾路體育館

健康講座及運動示範
太極同樂
器械健體同樂
殘疾人乒乓球示範及同樂(傷健共融)
室內划艇同樂
親子羽毛球同樂
體適能體感遊戲同樂
毛巾健體操同樂
體適能測試及諮詢
“身心伸展訓練”展板導賞及問答遊戲

西貢區 調景嶺體育館

器械健體同樂
健康講座及運動示範
肌肉舒緩工作坊
親子迷你運動會
身心伸展訓練同樂
“身心伸展訓練”展板導賞及
問答遊戲
毛巾健體操同樂
場地單車示範及同樂
草地滾球示範及同樂(傷健共融)
乒乓球同樂
水上活動示範及同樂
攀石同樂

活動資料以有關分區辦事處公布為準,如有更改,恕不另行通知。詳情請向有關分區辦事處查詢或留意張貼於該辦事處布告板的告示。

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