分男子組和女子組。
每分區可提名男子及女子隊各1隊（每隊最少5人，最多12人）。
每分區最多可提名24人。
參賽運動員必須年滿14歲（於1999年或以前出生）。
初賽採小組單循環制，18區以抽籤形式分為4組，其中2組，每組4區，其餘2組，每組5區，每組首次名出線八強；八強至決賽賽事採單淘汰制。
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