体质知多少

体质的定义

体质是指身体的质量,是健康的物质基础,健康是体质的外在表现,两者紧密联繫,不可分割。体质受遗传和后天因素影响。广义而言,人体的形态结构、生理机能、身体素质(或作体适能水平)、运动能力、免疫能力及心理质素,都是体质的组合成份。
体质的定义

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