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sportACT 獎勵計劃
簡介學校的配合核證人員 學生的參與獎勵參加辦法

獎項

sportACT獎勵計劃

學生須先在參加者約章上簽署,再經家長簽署以示同意後,便可參加本計劃。參加者可按自己的身體狀況,以及諮詢老師或教練的意見,依照個人興趣選擇適合自己的體育活動或運動項目,以訂立個人的運動計劃和目標,並在運動日誌中自行記下每天的運動紀錄和統計每周的運動時數,再由家長、老師或教練等核證人員簽署以作核實。在完成連續8星期的運動計劃後須計出總成績,最後將運動日誌交回負責老師加簽確認,由老師向康文署學校體育推廣小組統一辦理各學生的獎項申請手續。

「sportACT獎勵計劃」獎項分級標準如下:
中學及小學
特珠學校
銅 獎
每星期內須最少進行2次運動,
合共最少3小時
(總計活動紀錄最少12次及18小時)
每星期最少有3天參與運動,
每天累積最少20分鐘
(總計活動紀錄最少18天及6小時)
銀 獎
每星期內須最少進行3次運動,合共最少4小時
(總計活動紀錄最少18次及24小時)
金 獎
每星期內須最少進行3次運動,合共最少5小時
(總計活動紀錄最少18次及30小時)
備註
  1. 在8星期中最少有6個星期能達到指標;
  2. 建議的運動量度達中等或以上程度;
  3. 每次運動不少於20分鐘,每日最多記錄2小時。(不包括體育科的上課時數)





(*運動達中等程度時,會令人流汗、心跳加速和呼吸加重)
  1. 在8星期中最少有6個星期能達到指標;
  2. 在老師督導下,學生在體育課實際進行體育活動的時間,均可納入計算獎勵的範圍 ;
  3. 每星期最少一次在老師、教練或家人督導下參與課外的體育活動 ;
  4. 建議的運動強度達中等或以上程度,運動強度可按個別學生的健康狀況作出適切的調整,積極參與體育活動的時間較強度為重要 ;
  5. 每日最多記錄2小時,銀獎及金獎每次運動最少20分鐘。

活力校園獎

體育運動得以在學校成功推廣,實有賴校長和老師的支持及協助,鼓勵學生將參與運動培養成為生活習慣,使學生得到均衡的身心發展,從而提升其體質和學習表現。

為感謝校方積極推動學校運動發展,本計劃特設「活力校園獎」。在同一學年內,於「sportACT獎勵計劃」獲取銅獎或以上的學生人數若達全校學生總人數的百分之二十五或以上,該學校可獲頒發該年度的「活力校園獎」。

 

 

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2007| 重要告示 | 私隱政策 修訂日期 : 2014年1月23日