簡易運動是因應小學生的體格而簡化運動的規則、技巧和器材，同時加設各種遊戲，讓他們透過參與體育運動，從中發掘喜愛的運動項目，並持之以恆，以期達到『一學生一運動』的目標。

『校際簡易運動大賽』是專為簡易運動計劃學員而設，讓他們透過比賽磨練技巧，提升技術水平，保持參與運動的興趣。

這項比賽自2002年開始舉行，每年反應均非常熱烈，現已成為小學學界一年一度的體育盛事。今年，參加學校更增至約300間，參加人數約5000人，比賽項目包括三人籃球、投球、手球、木球、軟式排球、帶式欖球、羽毛球、足毽、劍擊、網球、乒乓球、壁球及舞龍等。有關比賽結果已上載康樂及文化事務署網頁。

『2006校際簡易運動大賽』的總決賽已於5月6日(星期六)在石硤尾公園草地足球場及體育館舉行，當日多位立法會議員均撥冗蒞臨主禮，為參賽健兒打氣，令場面生色不少。

此外，大會亦宣布『學校體育推廣計劃』將會新增曲棍球、保齡球及拳擊三個項目，令計劃內容更為豐富全面。

在同場舉行的新一屆『學校體育大使委任儀式』上，多位卓越的體壇精英與同學們分享了參與運動及比賽的心得，並鼓勵他們努力練習，不斷提升技術水平，日後定可成為香港體壇的新力軍。

除了比賽外，當日還有單車大風暴、運動攀登、野外定向、陸上兩項鐵人等多項同樂活動，讓同學在享受運動樂趣之餘，亦可獲取豐富的獎品。