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旨在提高小學生對體育運動的興趣及增強他們的自信心。課程設計參考了各項運動的入門課程，因應小學生的體格，以簡化的技術及器材或以選定的基本技術作訓練，重點是訓練小學學生正確掌握不同運動的基礎技術，以引發他們對專項運動的興趣。另外，又推出簡易章別獎勵計劃，透過獎勵正面鼓勵小學生們的運動經驗，讓學生知悉在運動方面的表現。為引發學生對簡易運動的興趣，康文署每年均會舉辦校際簡易運動大賽，邀請全港小學參加。
建議學校在學生完成簡易運動課程後，安排外展教練運動訓練課程為學生作技術提升及長期訓練。
如欲了解詳情，請瀏覽運動項目索引；有興趣參加計劃的學校，可參閱申請辦法。
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