「普及健體運動」是康樂及文化事務署（康文署）與衛生署於2000年起攜手主辦的大型運動，目的是透過一連串的康樂體育活動，以「日日運動身體好，男女老幼做得到」為口號，鼓勵大眾積極參與體育活動和認識勤做運動的好處，從而建立健康的生活模式。

「我的動感日誌」是2007年的活動主題，鼓勵市民選擇及參與適合自己年齡與體適能的運動項目。市民透過簽署約章、撰寫運動日誌及參與一連串「動感約會」，將承諾付諸行動，養成恆常運動的習慣。